Guía de restaurantes sin gluten en Barcelona

Restaurantes sin gluten

El pasado 27 de Mayo fue el día nacional del celiaco. Para dar a conocer más restaurantes sin gluten en Barcelona, hemos hecho una selección de restaurantes SIN GLUTEN en la ciudad condal.

Gluten: Para muchos un alimento, para otros un inconveniente a la hora de salir a comer fuera o viajar. La intolerancia al gluten puede ser un obstáculo cuando salimos, y no encontramos alimentos libres de gluten. Y si viajas a Barcelona, lo último que querrás pensar  es si podrás cenar fuera o no… pero la suerte quiso que Barcelona sea una ciudad muy comprometida con los celiacos, y te sorprenderá encontrar más oferta sin gluten que la que puedes encontrar en el lugar de donde vienes.

Dentro de la ciudad de Barcelona hemos encontrado una gran selección de más de 170 restaurantes donde poder comer.

Puedes estar seguro de que los restaurantes que vienen a continuación, tendrán algo adecuado para ti como celiaco. 

Mapa de restaurantes sin gluten en Barcelona

Echa un vistazo a este mapa, que como se puede ver, no importa en qué parte de Barcelona te encuentres, siempre tendrás un lugar cercano para ir a comer, que te llevará como máximo diez minutos en llegar.

Los restaurantes están clasificados de la siguiente manera:

  • Celeste - menu sin gluten especialmente para Celiacos
  • Naranja - Menu con opciones sin gluten marcadas 
  • Verde claro - Menu adaptable bajo petición
  • Azúl oscuro - Restaurante que trabaja con AllergyChef, un sistema de reservas online para personas con alergias, disponible en inglés
  • Amarillo - Comida rápida

Echa un vistazo, hay una breve descripción de lo que ofrece cada restaurante y así poder encontrar justo uno a su gusto.

Recomendaciones para buenos restaurantes sin gluten

NOMO – Para parejas

Restaurante Nomo

En este restaurante japonés, el menu está claramente marcado con etiquetas. Es uno de los restaurantes con el personal más amable y concienciado en lo que respecta ser celiaco, y siempre están dispuestos a ofrecer un buen servicio (por ejemplo ofreciendo una salsa diferente sin gluten y dando buenos consejos acerca del menu). Aparte del personal atento, se trata de un establecimiento moderno ideal para ir en pareja. Aunque lo principal de aquí sea el sushi, hay un par de menus que te pueden gustar. No es exorbitantemente caro por lo que se podría visitar más de una vez. El precio medio por persona oscila entre los 20 o 30€.

  • Dirección: Gran de Gràcia 13, 08012, Barcelona
  • Cómo llegar: Estación de metro Diagonal (L3) – salir y caminar hacia el norte Passeig de Gràcia o Fontana (L3) – salir y caminar hacia Gran de Gràcia
  • Website: http://www.restaurantenomo.com/es
  • Teléfono para reservas: 934 15 96 22

Macrobiotic Zen – excelente relación calidad-precio

Restaurante Macrobiotic Zen

Macrobiotic Zen es un restaurante vegetariano que ofrece alimentos basados ​​en la filosofía macrobiótica, es decir, los alimentos que no están artificialmente procesados ​​y sólo se encuentran en la naturaleza. Es comida muy sana y sales de aquí con más energía de la que trajiste. El único inconveniente es que sólo se puede almorzar y su horario es de 13:00-16:00, pero esto se compensa con el hecho de que sólo pagarás un poco más de10€ por 3 platos bien generosos, así como una variedad ilimitada de tes para degustar. Hay un menú  diferente cada día, y lo único que tienes que hacer es ir directamente a la cocina con tu bandeja y decirle al chef que eres celiaco.

Tienen varios pasteles expuestos, y puedes ver cómo los elaboran a lo largo del proceso en la cocina. Aquí no ha puertas cerradas.

  • Dirección: Carrer de Muntaner 12, 08011, Barcelona
  • Cómo llegar: Metro Universitat (L1 and L2)
  • Teléfono para reservas: 934 54 32 14 – Las reservas no son necesarias.

En Ville – Alta cocina a precios razonables

Restaurante En Ville

El ambiente de este restaurante es muy acogedor. Unas notas de jazz recorren este elegante y moderno entorno, y acompañan una comida no menos chic. Sus menus siempre aparecen marcados, y siempre hay una selección de platos sin gluten.  Cocina moderna de estilo francés, para nada pomposo porque sus precios sí que son asequibles. Es parte del circuito turístico del Raval, por lo que atrae a mucha gente desde la hora del almuerzo. Merece la pena una visita, pero no te olvides reservar con antelación. 

  • Dirección: Carrer Doctor Dou 14, 08001, Barcelona
  • Cómo llegar: Estación de metro Catalunya (L1 and L3)
  • Website: http://www.envillebarcelona.es/
  • Teléfono para reservas: 933 02 84 67

Flax & Kale – Comida nutritiva y toque hipster

Restaurante Flax&Kale

Este restaurante podría ser uno de los mejores de Barcelona. Se trata de comida para sentirse bien y saludable. Principalmente vegetariana (80%) con algunos platos de pescado (20%) que ellos denominan como “flexitariano” (o semi-vegetariano) y es todo de origen ecológico. Los menús están claramente marcados en castellano, catalán e inglés. Sólo una cosa dificultan la perfección: los jugos recién exprimidos tienen un coste de 4,95€ por 400 ml y la única alternativa es el agua. Podrían considerar medidas de 250 ml por 3,10€ … pero por desgracia actualmente no existe tal opción.

Los precios de los platos no están mal, ya que se puede almorzar aquí por unos 13 o15€ por persona si simplemente evitas los jugos frescos. A pesar de este punto, la comida es muy sabrosa y saludable, la decoración es moderna, y tienen una soleada terraza arriba que se utiliza cuando el clima es agradable. Toda la experiencia vale la pena, y repetirás!

  • Dirección: Carrer dels Tallers 74, 08001, Barcelona
  • Cómo llegar: Metro Universitat (L1 and L2)
  • Website: http://www.teresacarles.com/fk/
  • Teléfono de reservas: 933 17 56 64

Utiliza AllergyChef para reservar un restaurante Sin Gluten en Barcelona

AllergyChefAllergyChef es otra opción que puedes usar para reservar un restaurante en Barcelona si tienes cualquier tipo de alergia alimentaria (accesible aquí). Trabajan con la Sociedad Catalana de Alergia e Inmunología Clínica para formar a los restaurantes que aparecen en su página web sobre la forma de atender a las personas con alergias. Probamos el servicio para poder escribir correctamente sobre el mismo, y realmente nos dimos cuenta de que es una de esas soluciones inteligentes y prácticas que cada ciudad debería tener. Es 100% gratuita, no hay cargos por utilizarlo, y ni siquiera necesitas tener una cuenta.

¿Como funciona? Sólo tienes que seleccionar la fecha y hora en que te gustaría cenar, la zona  (o Barcelona para buscar toda la ciudad) y seleccionar el restaurante de la lista, indicando el tipo de alergia que tengas.

En general, ningún problema a la hora de utilizar AllergyChef. Encontramos un restaurante adecuado según el tipo de alergia. 

Echa un vistazo a los marcadores de color azul oscuro en el mapa de restaurantes.

Si eres celiaco y conoces otro restaurante sin gluten en Barcelona...

Si has visitado un restaurante en Barcelona con una selección de alimentos sin gluten, y te gustaría recomendarlo, déjanos tu comentario abajo. Gracias!

Próximamente: Panaderías sin gluten

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